Kebaikan Makan Bersama Keluarga
Selain itu beliau merupakan ceo di the proparenting.
Kebaikan makan bersama keluarga. Mari kami kongsikan info sebenar mengenai 7 kebaikan anak makan bersama keluarga selalu. Hal ini disebabkan anak anak lebih mengutamakan pemakanan ringan ataupun makanan segera sebagai menu makanan utama mereka. Kebaikan seterusnya amalan makan bersama sama keluarga ialah aktiviti ini dapat mendedahkan anak anak tentang kepentingan pemakanan seimbang yang menjadi tunjang kesihatan diri. Makan bersama secara rutin membuat keluarga memiliki waktu untuk bertemu makan dan mengobrol yang mengajarkan kebiasaan penjadwalan anak menciptakan rutinitas harian dan mengajarkan tidak makan terlalu dekat dengan waktu makan.
Menurut sebuah penelitian tahun 2005 di universitas columbia remaja yang makan bersama keluarga mereka setidaknya lima kali seminggu lebih mungkin mendapat nilai yang lebih baik di sekolah. Manfaat makan bersama keluarga juga membantu anak memprioritaskan kegiatan dan mempelajari kebiasaan sehat yang akan membantu anak sampai dewasa. Hal ini disebabkan anak anak lebih mengutamakan pemakanan ringan ataupun makanan segera sebagai menu makanan utama mereka. Beliau juga pengasas telegram channel parenting terbesar di asia.
Kebaikan seterusnya amalan makan bersama sama keluarga ialah aktiviti ini dapat mendedahkan anak anak tentang kepentingan pemakanan seimbang yang menjadi tunjang kesihatan diri. Meluangkan masa makan bersama seisi keluarga sekurang kurangnya sekali sehari memberi kesan besar kepada kesejahteraan minda dan emosi anak anak. Kelebihan dan kebaikan makan bersama keluarga meluangkan masa makan bersama seisi keluarga sekurang kurangnya sekali sehari memberi kesan besar kepada kesejahteraan minda dan emosi anak anak. Anak anak yang makan dengan keluarga mereka juga bersikap lebih positif tentang masa depan mereka.
Memang tidak dapat dinafikan dalam kesibukan kita amat sukar untuk mencari masa makan bersama terutama pada waktu siang tetapi rasanya kita boleh berkumpul sekeluarga pada waktu makan malam.